グリーンピース

2024/03/15

今回ご紹介するのは、❝❞グリーンピース❝❞です。

❝❞グリーンピース❝❞に含まれるたんぱく質量は、
数ある野菜類の中でもとても多く
❝❞ 体の筋肉 ❝❞ 臓器 ❝❞ 肌 ❝❞ ホルモンなどの構成材料や
エネルギー源となる重要な栄養  ^m^

食物繊維には水に溶けない不溶性と
水に溶けやすい水溶性がありますが、
❝❞グリーンピース❝❞にはどちらの食物繊維も含まれています  。

❝❞グリーンピース❝❞の不溶性食物繊維の量は、
野菜類の中でも　☆ トップクラス ☆　なのです　(-。-)y-゜゜゜

食物繊維の摂取量が不足すると
生活習慣病のリスクが高まるため
積極的に摂取していきましょう　＼(^o^)／

❝❞グリーンピース❝❞を彩りとして料理に加えると、
手軽に食物繊維を摂取できるのでオススメです　 (-。-)y-゜゜゜

野菜１部　第３課
高橋  左門
電話 093-583-2123