ゆず

2023/12/21

◎◎　今回ご紹介するのは、高知県産【柚子】です　◎◎

2023年の冬至は12月22日（金）です　( ..)φメモメモ

柚子は、果実類トップクラスのビタミンCとクエン酸を含有しています　( ^)o(^ )
ビタミンCは、水溶性ビタミンの一種で酸化防止作用があり、
ストレスによる細胞のダメージ修復をするコラーゲンの生成に必要な栄養素のほか、
免疫の働きを助ける作用があります　。。。
クエン酸は、疲労回復、新陳代謝を促進する効果があります　。。。

実際、柚子湯♨には、血行を促進して冷え症を緩和したり、
体を温めて風を予防するといった効果があります ★★★

柚子湯♨に入って寒い冬を乗り越えましょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

野菜一部　第三課
高橋  左門
電話　093-583-2123